Präsenz für die Welt

Hier lade ich Sie dazu ein, absichtslos Energie in die Welt fließen zu lassen.
Fünf Minuten tägliche Präsenz als stiller Beitrag für das Ganze.

Ohne Ziel. Ohne Vorstellung. Ohne Einmischung.
Offen für das, was entstehen will.

Aufrecht und entspannt sitzen.
Die Welt als Erdball zwischen den Händen wahrnehmen.
Augen schließen.

Beim Einatmen durch den Scheitel Energie aufnehmen.
Beim Ausatmen über die Hände in die Welt fließen lassen.

Wir brauchen nicht mal Gleichzeitigkeit. Verbundenheit und Wirkkraft entstehen allein durch die tägliche stille Präsenz durch immer mehr Menschen in der ganzen Welt. 

Copyright: Beate Helm 2026, Foto: pdesign (Adobe Stock)